ARRÊTER DE FUMER GRÂCE À L’HYPNOSE
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Arrêter de fumer ! Cette volonté est souvent accompagnée de questions, peurs, contradictions.

Se libérer du tabac avec l’hypnose

Quand je demande  aux personnes qui fument pourquoi elles fument, j’obtiens souvent des réponses  comme :

  • pour gérer mon ennui
  • pour gérer mon stress
  • Pour accompagner l’apéro
  • pour prendre une pause, un temps pour moi
  • Pour ne pas être seul

En travaillant sur les véritables raisons qui vous poussent à fumer, et sur le plaisir que vous aurez dans votre vie sans tabac, l’hypnose permet un changement complet et authentique.

Certaines cigarettes sont liées à des moments précis de la journée. Grâce à l’hypnose, nous supprimerons les associations inutiles entre la cigarette et les moments qui y sont associés afin de retrouver du choix et de la liberté.

D’autres cigarettes permettent de gérer une émotion (joie, tristesse, ennui, colère, peur…) et nous automatiserons ce que vous apporte la cigarette (calme, détente, plaisir, créativité…) à chaque fois que vous en aurez besoin.

Arrêtez de fumer à votre rythme

Certaines personnes passent de 2 paquets à 0 cigarette après seulement 2 ou 3 séances, pour d’autres c’est un peu plus long.

Certains ralentissent progressivement, passent à quelques cigarettes par semaines et d’autres continuent de fumer quelques jours jusqu’à être parfaitement prêts à arrêter.

L’essentiel est que quand vous arrêterez de fumer VOUS SAUREZ que cet arrêt est DÉFINITIF.

J’ai la profonde conviction que quand vous passerez à l’action pour vous libérer de cette ancienne dépendance, ce ne sera pas le début mais la fin d’un combat.

Contactez-moi quand vous vous sentez prêt 🙂

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